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鋁殼蝸輪蝸桿減速機廠(chǎng)家立秋伊始早防燥
發(fā)布時(shí)間：2021-08-07 新聞來(lái)源：東莞市臺機減速機有限公司
立秋即是秋季的開(kāi)始，人們在享受秋高氣爽的同時(shí)，也別忘了它還帶來(lái)了時(shí)令主氣——燥。秋燥對人體會(huì )產(chǎn)生什么影響，具體該怎么應對呢？
祖國傳統醫學(xué)認為：燥易傷肺。因而“肺燥”是秋季就醫時(shí)患者聽(tīng)到的最多的名詞。在干燥的氣候環(huán)境中，人體可由此產(chǎn)生諸多津虧液少的“干燥癥”。比如，肺臟受傷，多有咳嗽，秋之咳嗽，常為干咳無(wú)痰或膠痰難咯，謂之“燥咳”。鼻乃肺之竅，鼻干燥或鼻衄于立秋之后尤為常見(jiàn)，前者幾乎無(wú)人可免。喉、咽也分別是肺之門(mén)戶(hù)和肺氣之通道，秋燥所襲，往往會(huì )導致咽干、口燥、音啞等不適。肺又外合皮毛，秋季出現的皮膚干澀、皸裂，甚至毛發(fā)不榮，都和秋燥有關(guān)。此外，肺與大腸還有密切聯(lián)系，中醫曰：“互為表里”，而肺燥下移于大腸，腸燥則便秘……
根據秋季的發(fā)病特點(diǎn)，我們必須增強防病意識，適應氣候變化，努力避免秋燥傷人，防止外邪侵入。早秋氣溫雖高，但溫差較大，晝熱夜涼，需注意增減衣被，不可貪涼露臥，盡量不用空調風(fēng)扇；中晚秋氣候逐漸變冷，需注意保溫，加強飲食調護，保持心態(tài)平衡。早秋多食清淡易消化、富有營(yíng)養之類(lèi)的物品，如百合、銀耳、水果、西洋參等，中晚秋多用溫補食品，保持心態(tài)平衡，尤其老年、高血壓患者，更須防止因情緒激動(dòng)而誘發(fā)中風(fēng)；重視適度體育鍛煉，增強抗病能力。例如晨起鍛煉健身，打太極拳，做氣功，按摩迎香穴等方法，都是秋季保健的好措施，目的在于通過(guò)調動(dòng)體內積極因素，達到御邪抗病。
祖國傳統醫學(xué)認為：燥易傷肺。因而“肺燥”是秋季就醫時(shí)患者聽(tīng)到的最多的名詞。在干燥的氣候環(huán)境中，人體可由此產(chǎn)生諸多津虧液少的“干燥癥”。比如，肺臟受傷，多有咳嗽，秋之咳嗽，常為干咳無(wú)痰或膠痰難咯，謂之“燥咳”。鼻乃肺之竅，鼻干燥或鼻衄于立秋之后尤為常見(jiàn)，前者幾乎無(wú)人可免。喉、咽也分別是肺之門(mén)戶(hù)和肺氣之通道，秋燥所襲，往往會(huì )導致咽干、口燥、音啞等不適。肺又外合皮毛，秋季出現的皮膚干澀、皸裂，甚至毛發(fā)不榮，都和秋燥有關(guān)。此外，肺與大腸還有密切聯(lián)系，中醫曰：“互為表里”，而肺燥下移于大腸，腸燥則便秘……
